蕁麻疹祭りです。 ここ一ヶ月ぐらい、毎日蕁麻疹が出る。 一回30分。 最多で一日3回。 寒冷蕁麻疹、あとストレスかなー と思わなくもないが、 回数多すぎやろ！ なんか重大な病気が隠れてるんじゃ・・・ などと恐ろしくなりまする。 フォーカシングすると 「…

一日一食、ぼんやり続いています。 なんだか、周りに言われたり、着ているモノに隙間ができたり 鏡を見たりして気がついたのですが 痩せました。 結構痩せたらしい。 体重計には、乗ってない。 うち、ないし（撤去した）。 でも人に言われるくらいだから、 3…

どうなんだろうかこれ。 先週は、午前中起きられない→午後14時ごろになって出る。 というのを繰り返していた。 月曜日は休んだし。 実質、2.5日しか出てないんじゃなかろうか。 普段は日曜日も出るのだが、 これはもう駄目だ、 と思って寝ていました（16時ご…

昨日っすが。 何か憶えがあるなと思ったら 去年の5/18日に「熱でた」っていう記事書いてるね。 なんだろうね。 季節性のものかなぁ・・・。 前は2月ぐらいによく熱を出していたものですが。 今回は、そんなにカーッと熱が出るでもなく、 風呂上りみたいな状…

もう二週間過ぎたんだなー。 はやっ。 相変わらず一日一食です。 一か月ぐらいしたら、唐突に昼ごはん食べてみたりして その辺の反応も知りたい。 朝にアイスクリーム少し食べたら 食べた1〜2時間後にお腹が空いてきて、 こりゃ、血糖値との関係かなーなんて…

ずいぶんお腹すいた、という感じに苦しいところがなくなってきました。 なんか、体にとって合ってないものを食べてしまった時 「はずれた・・・」 というがっくり感が来ることが判明。 あれだなぁ、まあ、いいか。 昨日、やせたと言われた。 やせたのか。 あ…

おなかすいた・・・。 まあ、16時過ぎればどうにかなるっつうか。 二週間で体質が変わるらしいので それまではどうにか続けたい。 13：30〜14：00位に空腹のピークがくるみたい。 時々頭が痛む。血糖値の関係？ 初めの二日くらいは全く何ともなかった。余分…

どうも、今日の報告は、 昨日、約一年ぶりに偶然、 オープナーちゃんに会ったことです・・・。 まだ会うか！ もう縁切れたと思ったんですけど(汗)。 でもねー、全然、腹が立ったりしなかったんでござる。 まあ、後ろ姿を発見した時は 一瞬 逃 げ よ う とし…

こんにちは、チーズトーストが食べたいです。 そういうことはtwitterにつぶやこう。 時々書こう、脱石鹸。 石鹸シャンプーもやめて、体も石鹸で洗うのをやめ、手ぬぐいで洗っている。＜江戸時代 頭は小麦粉シャンプーです。 小麦粉かけるんじゃなくて、小麦…

なんにもしらないぞ なんにもしらないんだぞー 一人じゃできないことばっか 人にたずねているばっか 明日の予定もしらないし いまいる意味もしらないし 自分のこともしらないし ものの聞き方しらないし 何が好きかもしらないし ホントに嫌いかしらないし あ…

カウンセリングの時にセラダの話をうっすらしてみた。 まあ、キモは 「社会的に付加される価値と言われているものと、 人やモノの存在と同一の価値というものは 同じ価値という言葉を使ってはいるが、全くの別物である」 ということ。 これが、以前に比べ実…

20時頃まで絶不調。 文字が読めない、文字が書けない。 書けないってすげーな。 仕方ないので、絵を作り文献集め。 内側のネガティブな人が超元気で この世界なんて、もう捨てちゃおうよ と私にとつとつと語るため、うっかり同調したときにぐったりくる。 い…

最近、残念なことをきっかけに 生活時間を4時間ほど早くずらしてみた。 前後で4時間ずらせられればいいのだけど、 ついつい、夜は3時間、朝は5時間のずれ。 まあ、同じ時間だけずらせてないので、寝不足ですが。 とおもいきや、結構頭ははっきりしているんだ…

〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法作者: 夏苅郁子,小池梨花,野村総一郎,David D. Burns,佐藤美奈子,林建郎,デビッド・D.バーンズ,山岡功一出版社/メーカー: 星和書店発売日: 2004/04/27メディア: 単行本（ソフトカバー…

残念すぎて内容が書けないんですが、 一応、今日だったという覚書です。 色々捨てたくなるわ。 あ、誰も亡くなったりしてないです。

昨日、あんまりにもフラストレーションでいっぱいでウギャー という感じになったので（もういや！モウイヤーー！と叫ぶ有様）、 でかい声で歌いながら、 ビールを飲みながら、 すごい乱暴を働いた。 食材に。 後に、美味しいバジルのパスタと餃子スープがで…

この前、畳の部屋で ピーナツをたくさん食べたら殻が出て 乾いてサクサクの殻たち 燃えるんじゃね？ と思って火をつけた。 が、5mmぐらい燃えて、すぐ炭化&鎮火。 うーむ。 ふと思いついて、 セージを炊くのに使っている皿の上に、 わっさーっと両手いっぱい…

映画を見に行こうかなぁ、と思っていて 「じゃ！行くか」と立ち上がろうとする前に なんか、モヤモヤモヤーッとした気分になる。 なんじゃ！と思いフォーカシング。 「本当は、逃避だってわかってるくせに」 と、 腹から声がする。 「そりゃ映画は見てみたい…

風邪というより、「抵抗力が弱まってしまったよ祭」になりました。 新年早々・・・。 31日には既に何かおかしいと思っていたのだけども。 ヘルペスになり、頭痛とだるさでぐったり。 ヘルペスは「辛らつな言葉で言い負かしたい」とルイーズ･ヘイの本にあった…

ツイッターの記事を、はてなに転送するようにしていたのだけども、 あんまり自分にとって利益にならない というか、まあ、やめてみるかと思った。 日記として記事がうるさい感じになる というのが一番の理由。 なんだかね。 まあ、備忘録にはいいんですけど…

来年の手帳の話。 文庫手帳か、ほぼ日手帳か、と今年は一人会議。 「文庫手帳にしなよ！」というフェルトセンスの言葉を聞きつつ、 今年の手帳を見ると、結構な書き込みで うーん、でも、文庫手帳じゃ足りないよ、 来年もほぼ日だな。 などと思っていた。 で…

twitterの記事が自動で登録されるようにしたのはいいが、 そうしたら、あまり記事を書かなくなったような気がする。 気のせいか。 元々あんまり書いてない。 さて、今日、ものすごく久しぶりに履歴書を買いました。 就職活動をするからです。 とうとう就職活…

あたたた、痔が・・・ｗｗ 痔ってなんで、ちょっと笑いを誘う病気なんでしょうね。 痔は人類病といってもいいくらいの病気だそうですが。 ものすごい罹患率高いやん！！ 私が前に病院に行った時もお姉さんの患者さんが何人もいて 「ああ、このきれいなお姉さ…

学会のポスター発表のプレッシャーで、変な夢を見た。 ふつうの、学生とかが住むようなアパートが学会会場。 私のポスターが貼られるのは、11時から、アパートの右側の部屋で。 ポスター発表のくせに、時間限定で貼られるらしい。 11時からといわれて「えっ…

連日、怒り続けて 端から順にきれいに様々な症状が出て もしやそろそろ・・・ と思っていたら また痔になった。 病は気から。 手も痒くて参ります。 あっ 自己ヒーリングできるの、忘れとったわ。 いつもすまん、体、ありがとう。

縮んだ ズボンのサイズで判定。 重くなった 走るとき体が重い。 ということで、恐らく密度増加。 食べる量が増えた 何か不安が・・・あるわ(笑)。こっちのせいだな。 しかし体は膨らまない。 胸筋ついたくさい 鎖骨下のあばらが目立たなくなった。 しかし柔…

この赤丸のところを伸ばしておくと、いろいろよい*1。 たとえば 自信があるような気分になる 視界が広くなる 頭の血が下に降りやすくなる ただし、経験談。 *1:曲げておく弊害の方が多い。いくらでもあげられるが、パソコン使っているときは自動でだんだん曲…

頭痛のとき温かいコーヒー飲んだらすーっと痛みが溶けるように消えた 成功びびりちゃんに遭遇 コンニチハ！

腹下し 背骨がキピキピ REF後、猛烈な眠気爆睡 左鼻穴にヘルペス 疲れた 食べたい過ぎ コルシカ島行きたい 映画欲、激減

昨日、朝から 寒すぎて起きられない自分に怒り 鍋のふたを落として怒り 鍋の蓋の取ってが壊れて怒り 直すためのドライバーが見つからなくて怒り 綺麗に直らなくて怒り 怒っていることに怒り こんなに怒っているなんて、何かおかしいんだな、と思うに至り。 …