今日の短歌

• 足にいぼ　剃刀キリトリ　いたたたた　窒素で焼かれて　びびって汗かき

あー、怖かった。
びびり汗で眼鏡がくもりましたわよ。
いぼちゃんができたので、通院で処置され申したです。

• 起きてから　お昼を過ぎて　食べ続け　過食嫌悪で　PMSかな？

まあ色々不安も噴出したりですが。
あ、明日満月。これもかな。
以前との違いは「あっ、キタコレ！」と気付いた後、対処出来ると思っていることじゃないかしら。
アファメーション、レイキとかのヒーリング(シルバーバイオレットフレイム、ラベンダーフレイムは咏唱するので混乱時は特によいかと)、フォーカシング、フラワーエッセンス、スピードライティング(モーニングページ)、友達にメールや電話する、その場を離れる、ブログで愚痴る(笑)とか。
出来ることが何もない、もう駄目だあってなるときが一番の苦しみだもんな〜。
何もないってのは妄想って、だんだんわかってきたし。
どんなときも、プロセスを信じたい。
でも足痛い。