2009-02-09 サイクル なかみ 瞑想 何かに気づく時、他人からみバージョン 何かにムカつく 対象の人に、腹を立てる 関連する様々なものに怒り狂う すっきりする(怒って燃焼?/笑) 対象は自分だった、と気づく 恥ずかしくなる 心の中で、対象の人に、ゴメンナサイ、サヨナラ、という ま、いっか あれ?何やってたんだっけ 昇華(次へシフト) こんな循環。 循環はしかし、自分で走り回ってるんだ、と最近気付き始めた。