2009-10-26から1日間の記事一覧

妙な熱

時々ある、妙な熱がまた来た。 今日は 頭は重い痛いわ目からなんかぐらぐら 眉間がぐーっと押さえられてるようだし 背中と肩の凝りが酷い。 そして精神状態もとてもよくない。 非常に辛い。 帰りのバスで、ぐったりしながらフォーカシングしつつ 最近、大森…

ヨガ効果

初めて一週間から十日で、ズボンのサイズが一つ落ちた(元のサイズになった)。 重心が下がった。 腹が割れてきた(先週くらいから)。 足の冷えが気にならなくなった。 初めのころは、物凄く精神安定効果がある!と感じたのだが 最近は全く駄目です。 効果…